春分吃春菜

寒冬褪去,春意盎然,又到了一年吃春菜的季节。有一种食俗叫“春分吃春菜”。春分节气里,基地中心鄂南站咸阳职工餐厅给职工安排上了绿油油、嫩生生还带着泥土芬芳的春菜。

凉拌荠菜。新鲜的荠菜去根洗净,沸水中加少许盐和油,焯水30秒后捞出过凉水,挤干水分切碎,碗中放入蒜末、小米椒,热油烧至冒烟后淋入激发香味。荠菜还可以包饺子、做孜卷,吃上一口,满满都是清新的味道。

香椿炒蛋。香椿炒蛋做法简单,只需要把香椿洗净,沸水中焯30秒,捞出过凉水切碎,鸡蛋打散,加香椿碎和少许盐搅匀。热锅倒油,倒入蛋液中小火煎至定型,划散成块即可,瞬间香气扑鼻。香椿除了香味独特,口感好,还具有清风解毒、健胃理气的功效。一口下去,鲜嫩可口,那独特的香味瞬间在口中散开。

苜蓿炒肉。苜蓿含有丰富的维生素和矿物质,属于高蛋白低热量,是健身减脂的天然营养食品,且含铁量极高。苜蓿炒肉做法也简单。苜蓿洗净后焯水1分钟去除涩味,捞出过凉水沥干,猪肉放入生抽、料酒、少许淀粉抓匀腌制10分钟。热锅冷油下肉丝滑炒至变色盛出。另起锅爆香蒜片,下苜蓿翻炒1分钟,加少许盐调味,倒入肉丝快速翻炒均匀即可,口感鲜嫩的苜蓿炒肉就出锅了。

春季吃野菜,是一种回忆,一种情怀,更是鄂南站对“以人为本、以企为家,聚焦主业、奋勇争先”企业文化理念的践行。 (谢改毅)


信息来源: 
2025-03-25