■王霞

跟风加入了《福慧妈妈课堂》网课学习，吸引我的点在于如何管理好我们的情绪。最近大概是患上了“压力病”，时常感受压力却无从排解，抱着试一试的心态，去听了第一节课《情绪管理密码》。

老师说，水是有感情的，它可以产生和人类相似的感情。如果水接受的是正能量的情绪，就会结出漂亮工整的晶体，反之，则无法形成晶体或结出丑陋的晶体。第一次听到这样的说法，感觉很神奇，某种意义上来说，人体内的水也是一个情绪释放的窗口，我幻想着自己体内的水分变成一朵朵美丽的冰晶，然而《水知道答案》是真的吗？

好奇使然，去搜索了很多关于《水知道答案》的科学观点，结果众说纷纭，褒贬不一。但有一句话让我印象深刻：“即使这是一个谎言，也是温情的，至少教会了我们爱和感激”。是呀，何必纠结。无论能否形成晶体，无论晶体形状如何，我们都别忘记爱和感激。

想起前几天的一件事情：大好周末，阳光明媚，大早起来未经梳洗开始埋头“补作业”。约莫着10点多，妈妈开始在厨房叮叮当当，我不耐烦地关住了房门。不一会传来了妈妈“传饭”的声音：“开饭啦……”我埋头应着：“好”，却纹丝未动。过了几分钟，妈妈又提高嗓音：“快来吃饭啦！”我挪了挪屁股，一门心思都在电脑上：“来啦来啦”。又过了几分钟，妈妈着急了：“还吃不吃饭了，菜都凉了！”听着一阵地催促，我走出房间，气急败坏地说：“以后你们先吃吧，不用等我了！”

话一出口，感觉不对。我坐在桌边，看着妈妈瞬间暗淡的眼眸，又看到爸爸一言不发的“黑脸”，对自己的出言无状悔之不及，赶紧打圆场：“刚才着急交材料呢，这个菜还挺好吃的。”“早饭都没吃，我就提前做了午饭，你多吃点。”妈妈脸上渐渐化开了笑容。

饭后，我扒在妈妈身上：“别和我生气啦……”妈妈笑了笑说：“去去去，都这么大的人了还撒娇，我是怕你饿着……”

亲人，本是我们生命中最值得用心去守护，去珍惜的人。不幸的是，现实生活中，我们总是把最坏的情绪留给了最在乎的人，把最刻薄的一面，留给了最亲最爱的人。可能是因为我们习惯于打心底认为，他们，永远不会离开我们。殊不知，最爱的人，才最容易被我们伤害。

抵抗压力，努力奋斗，不就是想让家人生活过的好吗？窗外阳光依然明媚，把坏情绪节能减排，把最好的情绪，留给最爱的人吧。