■马翠翠

“日行一万步，不用上药铺！”“今天一万步了没！”

今年4月，华北石油局工会五届工代会上提议的健步走活动，在局领导的大力支持下，在广大职工代表的一致的肯定下，迅速在各个分工会开展而来；健步走不同于职工运动会，因为不要求大家在某一项运动中有超高的造诣和技术，成为一项深受全体职工喜爱的工会活动；

“下班一起走走？”“今天一万步了没？”，健步走活动几乎成了现在单位同事间见面必备的寒暄话题；不管是在食堂、下班回家的路上，还是刚到办公室，关于运动、关于健康的话题正慢慢成为我们谈笑的重点。我自己便也是这项运动的受益人，肢体不协调、不爱剧烈运动，没有任何运动天赋和运动细胞，这是对自己的较为客观评价，除了每天坐在办公室上班，就是经过食堂回宿舍休息，属于典型的久坐族，随之而来的便是腰椎颈椎的强烈警示：该运动啦！

一万步的距离究竟有多远，对于平常不运动的自己没有具体概念，但是近来却略有体会。

“走路去万达，吃点东西，再走回来！”这是来自小赵同志的时隔很久的盛情邀请。小赵同志和我一样来自外省，在郑州除了同事，没有同学朋友也没有亲人，所以她结婚前我们时常一起散步聊天，婚后果断“重色轻友”回归家庭。健步走活动开始后都是久坐族且均不爱运动的我们又开始约着晚饭后在公司附近走走。在散步途中我们互相聊着各自的见闻、家庭、美食还有对未来打算和设想，当然还有工作中遇到的烦心事，然后又互相调侃着、安慰着，期待着付出努力后能越来越好……很快我们路过食堂，穿过小区，广场上的玩耍嬉笑的孩子、正在做广场舞准备的老人，忙碌着商铺，还有走在路上谈笑着的我们……在美好且忙碌的时代里，我们记录着一万步距离间孩子的笑容，老人们对生活的热爱，和为生活忙碌着的行人……此刻我们从繁琐工作中抽托，开始关注生活，记录着一路的欢笑，期待着美好的明天。一万步似乎要走很远，但在谈笑间却又被自然缩短，徒步2小时候后我们分别回到自己的办公室，开始在职场的跑道上继续奔走，谁也不想被落在最后……

日行万步的健步走活动继续进行着，对于工作占据着大部分时间和经历的现代职场人来说，它是我们注重健康开始，是我们改善生活状态的开始，利用一万步的距离所创造出的时间，挣脱电子设备的诱惑，与父母、与家人、与朋友走一走、聊着柴米油盐酱醋茶、聊着我们彼此的生活……