每天早上，乘坐52路公交车就顺路到碧沙岗公园了。

一个月前，春暖花开的时候，我决定每天早起来半个小时，去公园跑跑步，亲近自然，还原本真，寻找另外一种生活情趣。

碧沙岗公园是郑州老城区的三大公园之一，这里仿佛就是城市里的世外桃源，小桥流水，袅袅香雾，郁郁葱葱，现在正赶上海棠花开，花不醉人人自醉。

早上，公园里除了体育特长生之类，是极少看到年轻人的，基本都是中老年人。也许年轻人是不喜欢这种太过出世的意象的，年轻人喜欢压力，拼搏，喜欢挑战，崇尚时尚，入世的时段是无法豁然接受出世的无为而治的。年轻人也喜欢运动，只不过大多在健身房，男士们为了增强肌肉，女士们为了身材苗条。当世俗的功利不断侵袭我们内心的时候，我们就会成为那个所谓专家笔下的精致的利己主义者，而社会达尔文主义所推崇的社会进化理论夹杂着阶层固化、圈层歧视，让人们无时无刻不处在无限的焦虑中，这些焦虑又在大量的市场化媒体的助推下不断地被夸大。

可是，即使外面很嘈杂，跑步本身也并不是为了去逃避，而是要正视自己的内心，让自己通过运动，通过与大自然的亲近，去追寻比世俗的功利更重要的东西，去追寻内心的宁静。这是“采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还”的心志高远，更是“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”的悠然自得。

从心理学上说，焦虑本身就是一种亚健康状态，内心的宁静，更是肉体与精神的双重恢复，也是另一种独特的人生体验。当然，去公园跑步本身更是一种生活态度。不管你抱着何种目的，跑跑步，总不是坏事。