■王萍

当前正值炎炎酷暑，微信朋友圈一大波海边美照来袭。形形色色的照片中，一条新动态引起了我的注意，文字很简单，只有一句“早起的鸟儿有虫吃”，两张配图，一家四口日常出游的背影照，最抢眼的要数妹妹手中提着的那个包装精美的蛋糕了，看上去应该是美味至极，这或许就是小美女愿意早早起床的收获吧。

最近晨练时经常能遇见上了年纪的叔叔阿姨，一大早起来翻遍小区的垃圾桶，只是为了尽可能多的把积攒了一夜的饮料瓶、包装盒等废品收入囊中，换取一点生活费；早餐店老板们更是一大早就敞开大门营业，好把最早一拨食客们迎到自己店里，争取今天营业额更高一些，而对于那些吃货来说，早起更能让他们买到自己心仪的美食；还有那些靠田地为生的农民们，更是“早起一族”中的典型代表，习近平书记在《梁家河》一书中回忆到：“陕北农民醒得早，清晨6点就起床上山劳动。爬到山上人已经气喘吁吁了，但还要干活，一直干到晌午吃饭时间，没有歇的时候”。是的，早起的鸟儿有虫吃，不管是早起的叔叔阿姨、还是餐馆老板、农民，他们都在以一种积极乐观的态度挑起生活的重担。

每年盛夏时节，貌似就是减肥瘦身的高峰期，不管是大腕明星还是普通白领，都在八仙过海各显神通，疯狂瘦身狂甩脂肪、卡路里。外在美固然重要，但最重要的还是拥有一个健康的体魄，而关注自身健康则是越早越好。最近朋友圈大量转发的“37岁二胎爸爸查出胃癌晚期”又给多少人敲响了警钟。现在很多年轻人总想着“年轻就是资本”，吸烟喝酒、暴饮暴食、熬夜……肆意挥霍透支自己的健康，等到身体真出现问题的时候，才明白那些过来人给你的“长期熬夜等于慢性自杀”等忠告并不是危言耸听。是的，为了家庭幸福，健康生活要趁早，对于那些为了锻炼身体放弃睡懒觉的人来说，我们要举双手点赞。

早起的鸟儿有虫吃。我相信，早起的人儿运气也不会差，除了可口的美食、不错的收入、健康的身体，你还会收获更多美好……